选择走楼梯,而不是电梯可以提供许多健康的好处包括提高心血管健康,减少胆固醇水平和增加肌肉力量。爬楼梯也燃烧卡路里和协助体重管理。,当更少的人使用电梯,楼梯使用也可以有助于减少建筑能源消耗!

提醒对健康和环境效益爬楼梯而不是电梯被放置在校园。如果你能,爬楼梯时你可以!

可持续发展办公室与VikeHealth和福祉提供分教师和员工参与。获得75年或150年VikeHealth分四个或八个星期的承诺。

了解VikeHealth挑战或下载楼梯卫生挑战的向导为更多的信息!