身体健康

锻炼•活跃的•营养
平衡身体活动、营养、睡眠和医疗保健，优化生活质量。

你只有一个身体，它是操纵你度过生活各个方面的工具。适当地滋养、增强和照顾你的身体是必要的。优化身体健康在力量、灵活性、耐力、平衡、免疫防御、自尊、自我控制、身体意识、情绪、注意力和整体健康方面都有好处。通过参与下面的一些活动和资源来改善你的身体健康。

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改善身体健康的活动和资源

• 身体成分评估
• 拳击训练营
• 俱乐部体育
• 社区联盟
• CPR认证
• 鉴证组游泳队
• 活动:摇滚娱乐
• 活动:维京探险
• 事件:WellFest
• F45培训
• 适合在一起:自定义健身和健康
• 健康评估
• 健身认证课程
• 团体健身课程
• 校内的运动
• 妓院认证
• 按摩疗法
• 主人游泳
• 俄亥俄州船工教育课程*
• 户外装备租赁冒险(Rec)
• 户外教学诊所冒险(Rec)
• 户外旅行冒险(Rec)
• 个人和小组培训
• 粉红手套拳击
• 弹出的比赛
• 私人游泳课
• 强奸侵犯防御*
• 体育联盟(定制)
• 游泳学校
• 维京人的救援:定制水上运动和安全
• 健康包
• 青年营

*信息即将发布!