欢迎来到F45 !
F代表功能训练,混合电路和这种训练方式训练针对日常运动。45是汗水的总时间,首激动人心的乐趣。
F45培训是一个全球性的社区健身训练专业创新、高强度组训练快速,有趣,证明得到快速的结果。这种健身现象这种训练揉合起来,循环训练和功能训练和全球激增超过800专营权在27个国家在三年。
类燃烧500 - 800卡路里和图书馆的超过3000种不同的练习你永远不会重复锻炼——这就是为什么F45训练已成为世界上增长最快的健身品牌!锻炼是由技术而运动鞋创建经验,证明创新+动力真正=结果。
购买F45类通过在线或通过CSU Rec成员连接应用程序!
新!F45推荐计划推出11月1日!
知道有人有兴趣加入你一个F45班呢?11月1日开始,我们推出新的F45转诊程序!解决问题,所有活动F45 pass-holders将收到一个三级穿孔通过与朋友或家人分享。一旦你的朋友参加3类,他们可以赎回穿孔为15% F45传球的选择,得到15%你的下一个F45通过,!
推荐计划细节:
- 活跃pass-holders可以请求更多的通过更多不同的人。
- 一(1)穿孔每个客人只通过:
- 提到客人将填写的信息打过去。
- 一级之前,被称为客人需要展示他们通过和三级方案添加到Rec汽车账户(这可以在专卖店完成)。
- 提到客人必须展示他们的传球被老师在每一个类要承认类。
- 一旦所有3类被使用和穿孔,提到客人可以赎回一个15%的折扣F45通过他们的选择。(完成打孔通过将收集的代表在专卖店购买的时间。)
- 提到F45成员还将得到一个“叠加”15%优惠券下次通过。(优惠券可以结合其他F45优惠和促销)。
2022年秋天F45时间表
*需要预先登记。类有0人登记1小时前预定将被取消。
* *的最新的进度检查CSU Rec成员连接应用程序。
星期一:6:15a.m。,12点。,6点。
星期二:6:15a.m。,12点。和下午6点。
星期三:6:15a.m。,12点。和下午6点。
周四:6:15a.m。,12点。和下午6点。
星期五:6:15a.m。12点。
星期六:9:45a.m。(因为)
星期天:9:45a.m。
注意:二楼的地盘空间将关闭一般娱乐用上课时间和预定类开始时间前30分钟类设置。
有氧运动:星期一和星期三> >推动你的心血管技能的限制在一个会话将在你眼前闪。甚至后来,新陈代谢仍将处于超负荷工作状态。
电阻T:uesdays /周四/星期日> >阻力满足功能性的运动模式在全身燃烧,我们的意思是燃烧。你会走出去,或爬,身体像一颗钻石。
混合动力:周五/周六> >的有氧运动和阻力训练,将你的力量和耐力的终极挑战。你准备好赚你周末过得怎么样?
F45类传递选项
单独的类:学生:10美元| |成员:15美元| |非会员:20美元
5类通过:学生:45美元| |会员:65美元| |非会员:90美元
10类通过:学生:80 | |会员:110美元| |非会员:160美元
1个月无限的传递:学生:25美元| |成员:35美元| |非会员:55美元
学期无限传递:学生:85 | |会员:125美元| |非会员:205美元
F45勇士束
介绍狮心王,F45培训最新的技术创新,“狮心王”心率监测器。狮心王与F45TV集成和被设计来帮助你达到你的健康目标更快通过提供你需要的信息到一个更好的锻炼。
包包括狮心王心率监测器,F45汗毛巾,F45学期无限类通过。(价值170美元)成员,这是你的140美元。*基社盟的学生,这是你的100美元! *
*价格并不能反映销售/服务税。
购买F45类通过在线或通过CSU Rec成员连接应用程序!